بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ استراگانوف گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی شده، به صورت تکه ای، آماده مصرف
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۸ kcal —
- پروتئین ۵٫۱ g 10%
- کربوهیدرات ۸٫۴ g 3%
- چربی ۴٫۶ g 6%
- چربی اشباع ۲٫۳ g 12%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۱٫۷ g —
- سدیم ۴۳۵ mg 19%
- کلسترول ۲۱ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۴ µg 9%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۱ mg 3%
- ویتامین K ۱۰۳ µg 86%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۶۷ µg 17%
- ویتامین B12 ۰٫۲۶ µg 11%
- کولین ۱۸ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰ mg 2%
- آهن ۰٫۸۸ mg 5%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۵۰ mg 4%
- پتاسیم ۱۴۰ mg 3%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- سلنیوم ۷٫۶ µg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 98 | ۵٫۱ g | ۸٫۴ g | ۴٫۶ g |
| 1 وعده | ۲۴۰ g | 235 | ۱۲ g | ۲۰ g | ۱۱ g |
| 2 وعده | ۴۸۰ g | 470 | ۲۵ g | ۴۰ g | ۲۲ g |
| ½ وعده | ۱۲۰ g | 118 | ۶٫۱ g | ۱۰ g | ۵٫۵ g |
| 3 وعده | ۷۲۰ g | 706 | ۳۷ g | ۶۱ g | ۳۳ g |
| 4 وعده | ۹۶۰ g | 941 | ۴۹ g | ۸۱ g | ۴۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 49 | ۲٫۶ g | ۴٫۲ g | ۲٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 147 | ۷٫۷ g | ۱۳ g | ۶٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 196 | ۱۰ g | ۱۷ g | ۹٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 245 | ۱۳ g | ۲۱ g | ۱۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ استراگانوف گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ استراگانوف گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ استراگانوف گوشت گاو دارای 98 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۰ g) سوپ استراگانوف گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۰ g) سوپ استراگانوف گوشت گاو دارای 235 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 2 وعده (۴۸۰ g) سوپ استراگانوف گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۸۰ g) سوپ استراگانوف گوشت گاو دارای 470 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۰ g) سوپ استراگانوف گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۰ g) سوپ استراگانوف گوشت گاو دارای 118 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۷۲۰ g) سوپ استراگانوف گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۲۰ g) سوپ استراگانوف گوشت گاو دارای 706 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در 4 وعده (۹۶۰ g) سوپ استراگانوف گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۶۰ g) سوپ استراگانوف گوشت گاو دارای 941 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۸۱ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ استراگانوف گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ استراگانوف گوشت گاو دارای 49 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ استراگانوف گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ استراگانوف گوشت گاو دارای 147 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171612 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
