بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت خورشتی گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
164
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۴ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۷٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۴ kcal —
- پروتئین ۲۴ g 48%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۷٫۵ g 10%
- چربی اشباع ۲٫۷ g 14%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۴۱٫۸ mg 2%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهمواد معدنی
- کلسیم ۱۸ mg 1%
- آهن ۲٫۱ mg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 164 | ۲۴ g | ۰ g | ۷٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 82 | ۱۲ g | ۰ g | ۳٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 246 | ۳۶ g | ۰ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 328 | ۴۸ g | ۰ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 410 | ۶۰ g | ۰ g | ۱۹ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت خورشتی گاو
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت خورشتی گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت خورشتی گاو دارای 164 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت خورشتی گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت خورشتی گاو دارای 82 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت خورشتی گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت خورشتی گاو دارای 246 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت خورشتی گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت خورشتی گاو دارای 328 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت خورشتی گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت خورشتی گاو دارای 410 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 6231 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر