پودینگ استیک گوشت گاو

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۵ µg 1%
• ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
• ویتامین E ۰٫۳۳ mg 2%
• تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
• نیاسین (B3) ۱٫۸ mg 11%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۸ mg 6%
• ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
• بیوتین (B7) ۰٫۷ µg 2%
• فولات (B9) ۱۳ µg 3%
• ویتامین B12 ۰٫۷ µg 29%

مواد معدنی

• کلسیم ۳۱ mg 2%
• آهن ۱٫۱ mg 6%
• منیزیم ۱۵ mg 4%
• فسفر ۱۴۷ mg 12%
• پتاسیم ۱۹۱ mg 4%
• روی ۲٫۸ mg 25%
• مس ۰٫۰۴ mg 4%
• منگنز ۰٫۱۶ mg 7%
• سلنیوم ۴ µg 7%
• ید ۱۰ µg 7%