بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس هاتداگ گوشت گاو، خوک و بوقلمون
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بدون چربی
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۹ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 25%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۱٫۶ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۸۸۰ mg 38%
- کلسترول ۴۱ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۲۴ mg 27%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۱٫۸ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱۶ mg 14%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
- نیاسین (B3) ۳٫۵ mg 22%
- ویتامین B6 ۰٫۱۸ mg 11%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۱٫۱ µg 44%
- کولین ۷۴٫۹ mg 14%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۴ mg 4%
- آهن ۱٫۸ mg 10%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۱۳۲ mg 11%
- پتاسیم ۲۲۰ mg 5%
- روی ۲٫۹ mg 27%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- سلنیوم ۱۸٫۷ µg 34%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 109 | ۱۳ g | ۱۱ g | ۱٫۶ g |
| 1 وعده | ۵۷ g | 62 | ۷٫۱ g | ۶٫۴ g | ۰٫۹ g |
| 2 وعده | ۱۱۴ g | 124 | ۱۴ g | ۱۳ g | ۱٫۸ g |
| ½ وعده | ۲۸٫۵ g | 31 | ۳٫۶ g | ۳٫۲ g | ۰٫۵ g |
| 3 وعده | ۱۷۱ g | 186 | ۲۱ g | ۱۹ g | ۲٫۷ g |
| 4 وعده | ۲۲۸ g | 249 | ۲۹ g | ۲۶ g | ۳٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 55 | ۶٫۳ g | ۵٫۶ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 164 | ۱۹ g | ۱۷ g | ۲٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 218 | ۲۵ g | ۲۲ g | ۳٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 273 | ۳۱ g | ۲۸ g | ۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس هاتداگ گوشت گاو، خوک و بوقلمون
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس هاتداگ گوشت گاو، خوک و بوقلمون چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس هاتداگ گوشت گاو، خوک و بوقلمون دارای 109 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در 1 وعده (۵۷ g) سوسیس هاتداگ گوشت گاو، خوک و بوقلمون چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۵۷ g) سوسیس هاتداگ گوشت گاو، خوک و بوقلمون دارای 62 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در 2 وعده (۱۱۴ g) سوسیس هاتداگ گوشت گاو، خوک و بوقلمون چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۱۴ g) سوسیس هاتداگ گوشت گاو، خوک و بوقلمون دارای 124 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ½ وعده (۲۸٫۵ g) سوسیس هاتداگ گوشت گاو، خوک و بوقلمون چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۸٫۵ g) سوسیس هاتداگ گوشت گاو، خوک و بوقلمون دارای 31 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۱۷۱ g) سوسیس هاتداگ گوشت گاو، خوک و بوقلمون چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۷۱ g) سوسیس هاتداگ گوشت گاو، خوک و بوقلمون دارای 186 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در 4 وعده (۲۲۸ g) سوسیس هاتداگ گوشت گاو، خوک و بوقلمون چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۲۸ g) سوسیس هاتداگ گوشت گاو، خوک و بوقلمون دارای 249 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس هاتداگ گوشت گاو، خوک و بوقلمون چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس هاتداگ گوشت گاو، خوک و بوقلمون دارای 55 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس هاتداگ گوشت گاو، خوک و بوقلمون چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس هاتداگ گوشت گاو، خوک و بوقلمون دارای 164 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172949 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
