گوشت چرخ‌کرده گاو با سبزیجات

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۳۳۴ µg 37%
• ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
• ویتامین E ۰٫۱۶ mg 1%
• تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
• نیاسین (B3) ۲٫۲ mg 14%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۲ mg 4%
• ویتامین B6 ۰٫۱۸ mg 11%
• بیوتین (B7) ۰٫۶ µg 2%
• فولات (B9) ۶ µg 2%
• ویتامین B12 ۱ µg 42%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۸ mg 1%
• آهن ۰٫۷۸ mg 4%
• منیزیم ۱۱ mg 3%
• فسفر ۸۳ mg 7%
• پتاسیم ۱۷۸ mg 4%
• روی ۱٫۷ mg 15%
• مس ۰٫۰۳ mg 3%
• منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
• سلنیوم ۳ µg 5%
• ید ۵ µg 3%