اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۳۸ kcal —
  • پروتئین ۲۰ g 40%
  • کربوهیدرات ۰٫۶ g 0%
  • چربی ۶٫۲ g 8%
  • چربی اشباع ۲٫۸ g 14%
  • فیبر ۰ g 0%
  • سدیم ۷۰٫۹ mg 3%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین B12 ۳٫۶ µg 150%

مواد معدنی

  • آهن ۳٫۶ mg 20%
  • روی ۴٫۷ mg 42%
  • سلنیوم ۸٫۱ µg 15%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g138۲۰ g۰٫۶ g۶٫۲ g
۵۰ g۵۰ g69۱۰ g۰٫۳ g۳٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g207۳۰ g۰٫۹ g۹٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g276۴۰ g۱٫۲ g۱۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g345۵۰ g۱٫۶ g۱۶ g

پرسش‌ها دربارهٔ استیک آویز گوشت گاو

در 100 g (۱۰۰ g) استیک آویز گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) استیک آویز گوشت گاو دارای 138 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g استیک آویز گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g استیک آویز گوشت گاو دارای 69 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g استیک آویز گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g استیک آویز گوشت گاو دارای 207 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g استیک آویز گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g استیک آویز گوشت گاو دارای 276 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g استیک آویز گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g استیک آویز گوشت گاو دارای 345 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 6204 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر