بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چو مین گوشت گاو، آماده، گرم شده
کالری و اطلاعات تغذیهای
خریداری شده، گرم شده
136
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۷ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۶ kcal —
- پروتئین ۶٫۷ g 13%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۶ g 8%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 7%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- قندها ۲٫۴ g —
- سدیم ۲۰۰ mg 9%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین E ۰٫۴۳ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
مواد معدنی
- آهن ۱٫۳ mg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 136 | ۶٫۷ g | ۱۵ g | ۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 68 | ۳٫۴ g | ۷٫۴ g | ۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 204 | ۱۰ g | ۲۲ g | ۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 272 | ۱۳ g | ۲۹ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 340 | ۱۷ g | ۳۷ g | ۱۵ g |
پرسشها دربارهٔ چو مین گوشت گاو، آماده، گرم شده
در 100 g (۱۰۰ g) چو مین گوشت گاو، آماده، گرم شده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چو مین گوشت گاو، آماده، گرم شده دارای 136 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۵۰ g چو مین گوشت گاو، آماده، گرم شده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چو مین گوشت گاو، آماده، گرم شده دارای 68 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g چو مین گوشت گاو، آماده، گرم شده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چو مین گوشت گاو، آماده، گرم شده دارای 204 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g چو مین گوشت گاو، آماده، گرم شده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چو مین گوشت گاو، آماده، گرم شده دارای 272 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g چو مین گوشت گاو، آماده، گرم شده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چو مین گوشت گاو، آماده، گرم شده دارای 340 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 19-519 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر