بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت خوک ترش و شیرین سوخاری
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بیرون‌بر
240
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۸ g
کربوهیدرات۲۲ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۰ kcal —
- پروتئین ۷٫۸ g 16%
- کربوهیدرات ۲۲ g 8%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۲٫۳ g 12%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۱۲ g —
- سدیم ۲۴۹ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهمواد معدنی
- کلسیم ۴۸ mg 4%
- آهن ۲٫۳ mg 13%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۱۰۹ mg 9%
- پتاسیم ۱۲۲ mg 3%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۱۶ mg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 240 | ۷٫۸ g | ۲۲ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 120 | ۳٫۹ g | ۱۱ g | ۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 360 | ۱۲ g | ۳۴ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 480 | ۱۶ g | ۴۵ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 600 | ۲۰ g | ۵۶ g | ۳۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ گوشت خوک ترش و شیرین سوخاری
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت خوک ترش و شیرین سوخاری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت خوک ترش و شیرین سوخاری دارای 240 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت خوک ترش و شیرین سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت خوک ترش و شیرین سوخاری دارای 120 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت خوک ترش و شیرین سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت خوک ترش و شیرین سوخاری دارای 360 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت خوک ترش و شیرین سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت خوک ترش و شیرین سوخاری دارای 480 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت خوک ترش و شیرین سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت خوک ترش و شیرین سوخاری دارای 600 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 19-304 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
