بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Barbecue sandwich, NFS
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۸ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 31%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۸٫۱ g 10%
- چربی اشباع ۲٫۷ g 13%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۹٫۱ g —
- سدیم ۵۶۱ mg 24%
- کلسترول ۴۴ mg 15%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۶ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۴ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۳۵ mg 2%
- ویتامین K ۲٫۱ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۳۵ mg 29%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۵ mg 19%
- نیاسین (B3) ۳٫۸ mg 24%
- ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
- فولات (B9) ۳۴ µg 9%
- ویتامین B12 ۰٫۵۶ µg 23%
- کولین ۵۱ mg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۳ mg 5%
- آهن ۱٫۹ mg 11%
- منیزیم ۲۱ mg 5%
- فسفر ۱۴۱ mg 11%
- پتاسیم ۲۳۳ mg 5%
- روی ۲٫۲ mg 20%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- سلنیوم ۲۴٫۵ µg 45%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 238 | ۱۵ g | ۲۴ g | ۸٫۱ g |
| 1 وعده | ۲۷۰ g | 643 | ۴۱ g | ۶۵ g | ۲۲ g |
| 2 وعده | ۵۴۰ g | 1285 | ۸۳ g | ۱۳۰ g | ۴۴ g |
| ½ وعده | ۱۳۵ g | 321 | ۲۱ g | ۳۳ g | ۱۱ g |
| 3 وعده | ۸۱۰ g | 1928 | ۱۲۴ g | ۱۹۵ g | ۶۶ g |
| 4 وعده | ۱۰۸۰ g | 2570 | ۱۶۶ g | ۲۶۰ g | ۸۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 119 | ۷٫۷ g | ۱۲ g | ۴٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 357 | ۲۳ g | ۳۶ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 476 | ۳۱ g | ۴۸ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 595 | ۳۸ g | ۶۰ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
- Fish sandwich252 kcal / 100 g
- Sandwich287 kcal / 100 g
- Barbecue rib sandwich223 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich343 kcal / 100 g
- Pork sandwich226 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich281 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich361 kcal / 100 g
- Meatball sandwich or sub207 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Barbecue sandwich, NFS
در 100 g (۱۰۰ g) Barbecue sandwich, NFS چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Barbecue sandwich, NFS دارای 238 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۷۰ g) Barbecue sandwich, NFS چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۷۰ g) Barbecue sandwich, NFS دارای 643 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در 2 وعده (۵۴۰ g) Barbecue sandwich, NFS چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۴۰ g) Barbecue sandwich, NFS دارای 1285 کیلوکالری، ۸۳ g پروتئین، ۱۳۰ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
در ½ وعده (۱۳۵ g) Barbecue sandwich, NFS چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۳۵ g) Barbecue sandwich, NFS دارای 321 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 3 وعده (۸۱۰ g) Barbecue sandwich, NFS چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۱۰ g) Barbecue sandwich, NFS دارای 1928 کیلوکالری، ۱۲۴ g پروتئین، ۱۹۵ g کربوهیدرات و ۶۶ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۸۰ g) Barbecue sandwich, NFS چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۸۰ g) Barbecue sandwich, NFS دارای 2570 کیلوکالری، ۱۶۶ g پروتئین، ۲۶۰ g کربوهیدرات و ۸۸ g چربی است.
در ۵۰ g Barbecue sandwich, NFS چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Barbecue sandwich, NFS دارای 119 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Barbecue sandwich, NFS چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Barbecue sandwich, NFS دارای 357 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27500400 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
