بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مخلوط پودینگ موز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پودر خشک، معمولی
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶۶ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۹۳ g 34%
- چربی ۰٫۴ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۷۴ g —
- سدیم ۷۸۸ mg 34%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰ mg 2%
- آهن ۰٫۰۵ mg 0%
- منیزیم ۸ mg 2%
- فسفر ۵ mg 0%
- پتاسیم ۱۷ mg 0%
- روی ۰٫۰۹ mg 1%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۰٫۹ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 366 | ۰ g | ۹۳ g | ۰٫۴ g |
| 1 وعده | ۸۸ g | 322 | ۰ g | ۸۲ g | ۰٫۴ g |
| 2 وعده | ۱۷۶ g | 644 | ۰ g | ۱۶۳ g | ۰٫۷ g |
| ½ وعده | ۴۴ g | 161 | ۰ g | ۴۱ g | ۰٫۲ g |
| 3 وعده | ۲۶۴ g | 966 | ۰ g | ۲۴۵ g | ۱٫۱ g |
| 4 وعده | ۳۵۲ g | 1288 | ۰ g | ۳۲۶ g | ۱٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 183 | ۰ g | ۴۶ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 549 | ۰ g | ۱۳۹ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 732 | ۰ g | ۱۸۵ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 915 | ۰ g | ۲۳۲ g | ۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ مخلوط پودینگ موز
در 100 g (۱۰۰ g) مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مخلوط پودینگ موز دارای 366 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در 1 وعده (۸۸ g) مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸۸ g) مخلوط پودینگ موز دارای 322 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۸۲ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در 2 وعده (۱۷۶ g) مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۷۶ g) مخلوط پودینگ موز دارای 644 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۶۳ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ½ وعده (۴۴ g) مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۴ g) مخلوط پودینگ موز دارای 161 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۲۶۴ g) مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۶۴ g) مخلوط پودینگ موز دارای 966 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲۴۵ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۳۵۲ g) مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۵۲ g) مخلوط پودینگ موز دارای 1288 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۳۲۶ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مخلوط پودینگ موز دارای 183 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مخلوط پودینگ موز دارای 549 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۳۹ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 169650 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
