بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مخلوط پودینگ موز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
مخلوط خشک، معمولی، با روغن افزوده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۷ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۸۸ g 32%
- چربی ۵ g 6%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- سدیم ۷۸۸ mg 34%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰ mg 2%
- آهن ۰٫۰۵ mg 0%
- منیزیم ۸ mg 2%
- فسفر ۵ mg 0%
- پتاسیم ۱۷ mg 0%
- روی ۰٫۰۹ mg 1%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۰٫۹ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 387 | ۰ g | ۸۸ g | ۵ g |
| 1 وعده | ۸۸ g | 341 | ۰ g | ۷۸ g | ۴٫۴ g |
| 2 وعده | ۱۷۶ g | 681 | ۰ g | ۱۵۵ g | ۸٫۸ g |
| ½ وعده | ۴۴ g | 170 | ۰ g | ۳۹ g | ۲٫۲ g |
| 3 وعده | ۲۶۴ g | 1022 | ۰ g | ۲۳۳ g | ۱۳ g |
| 4 وعده | ۳۵۲ g | 1362 | ۰ g | ۳۱۰ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 194 | ۰ g | ۴۴ g | ۲٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 581 | ۰ g | ۱۳۲ g | ۷٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 774 | ۰ g | ۱۷۶ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 968 | ۰ g | ۲۲۰ g | ۱۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ مخلوط پودینگ موز
در 100 g (۱۰۰ g) مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مخلوط پودینگ موز دارای 387 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در 1 وعده (۸۸ g) مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸۸ g) مخلوط پودینگ موز دارای 341 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در 2 وعده (۱۷۶ g) مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۷۶ g) مخلوط پودینگ موز دارای 681 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۵۵ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در ½ وعده (۴۴ g) مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۴ g) مخلوط پودینگ موز دارای 170 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۲۶۴ g) مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۶۴ g) مخلوط پودینگ موز دارای 1022 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲۳۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 4 وعده (۳۵۲ g) مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۵۲ g) مخلوط پودینگ موز دارای 1362 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۳۱۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مخلوط پودینگ موز دارای 194 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مخلوط پودینگ موز دارای 581 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۳۲ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170241 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
