بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مخلوط پودینگ موز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
مخلوط خشک، فوری، با روغن افزوده شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۶ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۸۹ g 32%
- چربی ۴٫۴ g 6%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۰ g 0%
- سدیم ۱۴۹۹ mg 65%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۰٫۱۲ mg 1%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۸۰۴ mg 64%
- پتاسیم ۱۵ mg 0%
- روی ۰٫۰۴ mg 0%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۰٫۸ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 386 | ۰ g | ۸۹ g | ۴٫۴ g |
| 1 وعده | ۹۹ g | 382 | ۰ g | ۸۸ g | ۴٫۴ g |
| 2 وعده | ۱۹۸ g | 764 | ۰ g | ۱۷۶ g | ۸٫۷ g |
| ½ وعده | ۴۹٫۵ g | 191 | ۰ g | ۴۴ g | ۲٫۲ g |
| 3 وعده | ۲۹۷ g | 1146 | ۰ g | ۲۶۴ g | ۱۳ g |
| 4 وعده | ۳۹۶ g | 1529 | ۰ g | ۳۵۲ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 193 | ۰ g | ۴۵ g | ۲٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 579 | ۰ g | ۱۳۴ g | ۶٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 772 | ۰ g | ۱۷۸ g | ۸٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 965 | ۰ g | ۲۲۳ g | ۱۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ مخلوط پودینگ موز
در 100 g (۱۰۰ g) مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مخلوط پودینگ موز دارای 386 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در 1 وعده (۹۹ g) مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۹۹ g) مخلوط پودینگ موز دارای 382 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در 2 وعده (۱۹۸ g) مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۹۸ g) مخلوط پودینگ موز دارای 764 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۷۶ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.
در ½ وعده (۴۹٫۵ g) مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۹٫۵ g) مخلوط پودینگ موز دارای 191 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۲۹۷ g) مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۹۷ g) مخلوط پودینگ موز دارای 1146 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲۶۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 4 وعده (۳۹۶ g) مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۹۶ g) مخلوط پودینگ موز دارای 1529 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۳۵۲ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مخلوط پودینگ موز دارای 193 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g مخلوط پودینگ موز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مخلوط پودینگ موز دارای 579 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۳۴ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168866 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
