بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بار اسنک بالانس اورجینال
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بالانس، بار اورجینال
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۱۵ kcal —
- پروتئین ۲۸ g 56%
- کربوهیدرات ۴۶ g 17%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
- فیبر ۳٫۱ g 11%
- قندها ۳۵ g —
- سدیم ۲۵۳ mg 11%
- کلسترول ۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۴۹۶ µg 166%
- ویتامین C ۱۱٫۲ mg 12%
- ویتامین D ۱٫۶ µg 8%
- ویتامین E ۵٫۸ mg 39%
- ویتامین K ۱٫۳ µg 1%
- تیامین (B1) ۱٫۶ mg 136%
- ریبوفلاوین (B2) ۱٫۷ mg 131%
- نیاسین (B3) ۹ mg 56%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۷ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۸۹ mg 52%
- فولات (B9) ۱۲۶ µg 32%
- ویتامین B12 ۱٫۲ µg 52%
- کولین ۹۱٫۲ mg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۴۳ mg 42%
- آهن ۱۰٫۹ mg 61%
- منیزیم ۱۱۹ mg 28%
- فسفر ۴۶۵ mg 37%
- پتاسیم ۶۷۸ mg 14%
- روی ۳٫۵ mg 32%
- مس ۰٫۷۷ mg 86%
- منگنز ۰٫۷۱ mg 31%
- سلنیوم ۲۳٫۳ µg 42%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 415 | ۲۸ g | ۴۶ g | ۱۲ g |
| 1 وعده | ۵۰ g | 208 | ۱۴ g | ۲۳ g | ۶ g |
| 2 وعده | ۱۰۰ g | 415 | ۲۸ g | ۴۶ g | ۱۲ g |
| ½ وعده | ۲۵ g | 104 | ۷ g | ۱۱ g | ۳ g |
| 3 وعده | ۱۵۰ g | 623 | ۴۲ g | ۶۸ g | ۱۸ g |
| 4 وعده | ۲۰۰ g | 830 | ۵۶ g | ۹۱ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1038 | ۷۰ g | ۱۱۴ g | ۳۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بار اسنک بالانس اورجینال
در 100 g (۱۰۰ g) بار اسنک بالانس اورجینال چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بار اسنک بالانس اورجینال دارای 415 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 1 وعده (۵۰ g) بار اسنک بالانس اورجینال چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۵۰ g) بار اسنک بالانس اورجینال دارای 208 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در 2 وعده (۱۰۰ g) بار اسنک بالانس اورجینال چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۰۰ g) بار اسنک بالانس اورجینال دارای 415 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ½ وعده (۲۵ g) بار اسنک بالانس اورجینال چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۵ g) بار اسنک بالانس اورجینال دارای 104 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در 3 وعده (۱۵۰ g) بار اسنک بالانس اورجینال چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۵۰ g) بار اسنک بالانس اورجینال دارای 623 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در 4 وعده (۲۰۰ g) بار اسنک بالانس اورجینال چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۰۰ g) بار اسنک بالانس اورجینال دارای 830 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۹۱ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g بار اسنک بالانس اورجینال چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بار اسنک بالانس اورجینال دارای 1038 کیلوکالری، ۷۰ g پروتئین، ۱۱۴ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173159 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
