بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کاسنی پخته با پنیر و ژامبون
کالری و اطلاعات تغذیهای
101
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۱ g
کربوهیدرات۱٫۸ g
چربی۶٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۱ kcal —
- پروتئین ۸٫۱ g 16%
- کربوهیدرات ۱٫۸ g 1%
- چربی ۶٫۵ g 8%
- چربی اشباع ۳٫۹ g 20%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۱٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 101 | ۸٫۱ g | ۱٫۸ g | ۶٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 51 | ۴٫۱ g | ۰٫۹ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 152 | ۱۲ g | ۲٫۷ g | ۹٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 202 | ۱۶ g | ۳٫۶ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 253 | ۲۰ g | ۴٫۵ g | ۱۶ g |
پرسشها دربارهٔ کاسنی پخته با پنیر و ژامبون
در 100 g (۱۰۰ g) کاسنی پخته با پنیر و ژامبون چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کاسنی پخته با پنیر و ژامبون دارای 101 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g کاسنی پخته با پنیر و ژامبون چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کاسنی پخته با پنیر و ژامبون دارای 51 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g کاسنی پخته با پنیر و ژامبون چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کاسنی پخته با پنیر و ژامبون دارای 152 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g کاسنی پخته با پنیر و ژامبون چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کاسنی پخته با پنیر و ژامبون دارای 202 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g کاسنی پخته با پنیر و ژامبون چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کاسنی پخته با پنیر و ژامبون دارای 253 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5317 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر