بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سیمماهی کوچک
کالری و اطلاعات تغذیهای
77
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۰٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۷ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 35%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۰٫۷ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 77 | ۱۷ g | ۰ g | ۰٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 39 | ۸٫۷ g | ۰ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 116 | ۲۶ g | ۰ g | ۱٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 154 | ۳۵ g | ۰ g | ۱٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 193 | ۴۴ g | ۰ g | ۱٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ سیمماهی کوچک
در 100 g (۱۰۰ g) سیمماهی کوچک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سیمماهی کوچک دارای 77 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g سیمماهی کوچک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سیمماهی کوچک دارای 39 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سیمماهی کوچک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سیمماهی کوچک دارای 116 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سیمماهی کوچک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سیمماهی کوچک دارای 154 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g سیمماهی کوچک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سیمماهی کوچک دارای 193 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 2136 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر