هویج فرنگی کوچک

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۶۹۰ µg 77%
• ویتامین C ۲٫۶ mg 3%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین K ۹٫۴ µg 8%
• تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
• نیاسین (B3) ۰٫۵۶ mg 3%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴ mg 8%
• ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
• فولات (B9) ۲۷ µg 7%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۷٫۵ mg 1%

مواد معدنی

• کلسیم ۳۲ mg 2%
• آهن ۰٫۸۹ mg 5%
• منیزیم ۱۰ mg 2%
• فسفر ۲۸ mg 2%
• پتاسیم ۲۳۷ mg 5%
• روی ۰٫۱۷ mg 2%
• مس ۰٫۱ mg 11%
• منگنز ۰٫۱۵ mg 7%
• سلنیوم ۰٫۹ µg 2%