بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان استرالیایی
کالری و اطلاعات تغذیهای
خانگی، برزیلی
372
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۸ g
کربوهیدرات۶۳ g
چربی۶٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۲ kcal —
- پروتئین ۹٫۸ g 20%
- کربوهیدرات ۶۳ g 23%
- چربی ۶٫۹ g 9%
- فیبر ۹٫۸ g 35%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 372 | ۹٫۸ g | ۶۳ g | ۶٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 186 | ۴٫۹ g | ۳۱ g | ۳٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 558 | ۱۵ g | ۹۴ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 744 | ۲۰ g | ۱۲۵ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 930 | ۲۵ g | ۱۵۶ g | ۱۷ g |
پرسشها دربارهٔ نان استرالیایی
در 100 g (۱۰۰ g) نان استرالیایی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان استرالیایی دارای 372 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g نان استرالیایی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان استرالیایی دارای 186 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان استرالیایی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان استرالیایی دارای 558 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۹۴ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان استرالیایی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان استرالیایی دارای 744 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۲۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان استرالیایی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان استرالیایی دارای 930 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۵۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0975A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر