بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
260
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۷ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۰ kcal —
- پروتئین ۲۷ g 54%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۷ g 22%
- چربی اشباع ۱۰ g 51%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۱۰۰۰ mg 43%
- کلسترول ۴۸ mg 16%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۳۹ µg 15%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۴ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۳۴ mg 2%
- ویتامین K ۲٫۵ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۴ mg 33%
- نیاسین (B3) ۱ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۶۲ µg 16%
- ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۰۰ mg 54%
- آهن ۰٫۲۲ mg 1%
- منیزیم ۲۴ mg 6%
- فسفر ۳۱۰ mg 25%
- پتاسیم ۹۰ mg 2%
- روی ۴٫۱ mg 37%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- سلنیوم ۲۲٫۹ µg 42%
- ید ۴۵ µg 30%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 260 | ۲۷ g | ۰ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 130 | ۱۴ g | ۰ g | ۸٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 390 | ۴۱ g | ۰ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 520 | ۵۴ g | ۰ g | ۳۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 650 | ۶۸ g | ۰ g | ۴۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cheese, blue cheese, aura, 17% fat
در 100 g (۱۰۰ g) Cheese, blue cheese, aura, 17% fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cheese, blue cheese, aura, 17% fat دارای 260 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat دارای 130 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat دارای 390 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat دارای 520 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat دارای 650 کیلوکالری، ۶۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 30428 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
