بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۸ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 40%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲۹ g 37%
- چربی اشباع ۱۷ g 87%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۱۰۰۰ mg 43%
- کلسترول ۸۲ mg 27%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۷۵ µg 31%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۴ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۵۳ mg 4%
- ویتامین K ۲٫۵ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۴ mg 33%
- نیاسین (B3) ۱ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۶۲ µg 16%
- ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۵۸ mg 35%
- آهن ۰٫۲۲ mg 1%
- منیزیم ۲۴ mg 6%
- فسفر ۳۱۰ mg 25%
- پتاسیم ۹۰ mg 2%
- روی ۴٫۱ mg 37%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۱۹٫۶ µg 36%
- ید ۴۵ µg 30%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 338 | ۲۰ g | ۰ g | ۲۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 169 | ۱۰ g | ۰ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 507 | ۳۰ g | ۰ g | ۴۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 676 | ۴۰ g | ۰ g | ۵۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 845 | ۵۱ g | ۰ g | ۷۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat
در 100 g (۱۰۰ g) Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat دارای 338 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۵۰ g Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat دارای 169 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat دارای 507 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat دارای 676 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat دارای 845 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 653 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
