قلب آرتیشو

100 g (۱۰۰ g) قلب آرتیشو دارای 18 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g قلب آرتیشو دارای 9 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g قلب آرتیشو دارای 27 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۰۰ g قلب آرتیشو دارای 36 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۵۰ g قلب آرتیشو دارای 45 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.