بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Arroz de tomate com azeite
کالری و اطلاعات تغذیهای
129
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲ g
کربوهیدرات۲۰ g
چربی۴٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۹ kcal —
- پروتئین ۲ g 4%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۴٫۲ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۱٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 129 | ۲ g | ۲۰ g | ۴٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 65 | ۱ g | ۱۰ g | ۲٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 194 | ۳ g | ۳۰ g | ۶٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 258 | ۴ g | ۴۰ g | ۸٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 323 | ۵ g | ۵۰ g | ۱۱ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Arroz de tomate com azeite
در 100 g (۱۰۰ g) Arroz de tomate com azeite چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Arroz de tomate com azeite دارای 129 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Arroz de tomate com azeite چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Arroz de tomate com azeite دارای 65 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Arroz de tomate com azeite چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Arroz de tomate com azeite دارای 194 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Arroz de tomate com azeite چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Arroz de tomate com azeite دارای 258 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Arroz de tomate com azeite چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Arroz de tomate com azeite دارای 323 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: portfir 407 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر