بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کوکی ملاس سنتی آرچوی
کالری و اطلاعات تغذیهای
سبک خانگی
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۶ kcal —
- پروتئین ۴٫۳ g 9%
- کربوهیدرات ۶۹ g 25%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۲٫۸ g 14%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۳۶ g —
- سدیم ۵۶۱ mg 24%
- کلسترول ۲۵ mg 8%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۳۱ mg 26%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۴ mg 18%
- نیاسین (B3) ۲٫۸ mg 18%
- فولات (B9) ۷۱ µg 18%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۲ mg 2%
- آهن ۵ mg 28%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 406 | ۴٫۳ g | ۷۰ g | ۱۲ g |
| 1 وعده | ۲۶ g | 106 | ۱٫۱ g | ۱۸ g | ۳٫۱ g |
| 2 وعده | ۵۲ g | 211 | ۲٫۲ g | ۳۶ g | ۶٫۲ g |
| ½ وعده | ۱۳ g | 53 | ۰٫۶ g | ۹ g | ۱٫۵ g |
| 3 وعده | ۷۸ g | 317 | ۳٫۳ g | ۵۴ g | ۹٫۲ g |
| 4 وعده | ۱۰۴ g | 422 | ۴٫۴ g | ۷۲ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 203 | ۲٫۱ g | ۳۵ g | ۵٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 609 | ۶٫۴ g | ۱۰۴ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 812 | ۸٫۵ g | ۱۳۹ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1015 | ۱۱ g | ۱۷۴ g | ۳۰ g |
پرسشها دربارهٔ کوکی ملاس سنتی آرچوی
در 100 g (۱۰۰ g) کوکی ملاس سنتی آرچوی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کوکی ملاس سنتی آرچوی دارای 406 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 1 وعده (۲۶ g) کوکی ملاس سنتی آرچوی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۶ g) کوکی ملاس سنتی آرچوی دارای 106 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۵۲ g) کوکی ملاس سنتی آرچوی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۲ g) کوکی ملاس سنتی آرچوی دارای 211 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ½ وعده (۱۳ g) کوکی ملاس سنتی آرچوی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۳ g) کوکی ملاس سنتی آرچوی دارای 53 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۷۸ g) کوکی ملاس سنتی آرچوی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۸ g) کوکی ملاس سنتی آرچوی دارای 317 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۴ g) کوکی ملاس سنتی آرچوی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۴ g) کوکی ملاس سنتی آرچوی دارای 422 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g کوکی ملاس سنتی آرچوی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کوکی ملاس سنتی آرچوی دارای 203 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g کوکی ملاس سنتی آرچوی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کوکی ملاس سنتی آرچوی دارای 609 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173250 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر