اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۴۶۰ kcal —
  • پروتئین ۳ g 6%
  • کربوهیدرات ۵۶ g 20%
  • چربی ۲۳ g 29%
  • چربی اشباع ۲۰ g 101%
  • فیبر ۵٫۱ g 18%
  • قندها ۴۵ g —
  • سدیم ۲۰۰ mg 9%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۰ µg 0%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
  • نیاسین (B3) ۰٫۲۲ mg 1%
  • فولات (B9) ۵ µg 1%

مواد معدنی

  • کلسیم ۵ mg 0%
  • آهن ۰٫۸۲ mg 5%
  • پتاسیم ۱۲۳ mg 3%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g460۳ g۵۶ g۲۳ g
1 وعده۲۲ g101۰٫۷ g۱۲ g۵ g
2 وعده۴۴ g202۱٫۳ g۲۵ g۹٫۹ g
½ وعده۱۱ g51۰٫۳ g۶٫۲ g۲٫۵ g
3 وعده۶۶ g304۲ g۳۷ g۱۵ g
4 وعده۸۸ g405۲٫۷ g۴۹ g۲۰ g
۵۰ g۵۰ g230۱٫۵ g۲۸ g۱۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g690۴٫۵ g۸۴ g۳۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g920۶ g۱۱۲ g۴۵ g
۲۵۰ g۲۵۰ g1150۷٫۶ g۱۴۰ g۵۶ g

پرسش‌ها دربارهٔ کوکی خانگی آرچوی، ماکارون نارگیلی

در 100 g (۱۰۰ g) کوکی خانگی آرچوی، ماکارون نارگیلی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کوکی خانگی آرچوی، ماکارون نارگیلی دارای 460 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

در 1 وعده (۲۲ g) کوکی خانگی آرچوی، ماکارون نارگیلی چند کالری وجود دارد؟

1 وعده (۲۲ g) کوکی خانگی آرچوی، ماکارون نارگیلی دارای 101 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

در 2 وعده (۴۴ g) کوکی خانگی آرچوی، ماکارون نارگیلی چند کالری وجود دارد؟

2 وعده (۴۴ g) کوکی خانگی آرچوی، ماکارون نارگیلی دارای 202 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.

در ½ وعده (۱۱ g) کوکی خانگی آرچوی، ماکارون نارگیلی چند کالری وجود دارد؟

½ وعده (۱۱ g) کوکی خانگی آرچوی، ماکارون نارگیلی دارای 51 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

در 3 وعده (۶۶ g) کوکی خانگی آرچوی، ماکارون نارگیلی چند کالری وجود دارد؟

3 وعده (۶۶ g) کوکی خانگی آرچوی، ماکارون نارگیلی دارای 304 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

در 4 وعده (۸۸ g) کوکی خانگی آرچوی، ماکارون نارگیلی چند کالری وجود دارد؟

4 وعده (۸۸ g) کوکی خانگی آرچوی، ماکارون نارگیلی دارای 405 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

در ۵۰ g کوکی خانگی آرچوی، ماکارون نارگیلی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کوکی خانگی آرچوی، ماکارون نارگیلی دارای 230 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g کوکی خانگی آرچوی، ماکارون نارگیلی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کوکی خانگی آرچوی، ماکارون نارگیلی دارای 690 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 173245 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر