بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد آمریکایی
کالری و اطلاعات تغذیهای
با نمک
60
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۹ g
کربوهیدرات۶٫۶ g
چربی۲٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۰ kcal —
- پروتئین ۲٫۹ g 6%
- کربوهیدرات ۶٫۶ g 2%
- چربی ۲٫۲ g 3%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 60 | ۲٫۹ g | ۶٫۶ g | ۲٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 30 | ۱٫۴ g | ۳٫۳ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 90 | ۴٫۳ g | ۹٫۹ g | ۳٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 120 | ۵٫۷ g | ۱۳ g | ۴٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 150 | ۷٫۱ g | ۱۷ g | ۵٫۴ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد آمریکایی
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد آمریکایی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد آمریکایی دارای 60 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد آمریکایی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد آمریکایی دارای 30 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد آمریکایی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد آمریکایی دارای 90 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد آمریکایی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد آمریکایی دارای 120 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد آمریکایی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد آمریکایی دارای 150 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC0414B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر