بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی بادام
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پیش‌بسته‌بندی شده، میانگین
36
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۰٫۷ g
چربی۳٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۰٫۷ g 0%
- چربی ۳٫۲ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۲۰٫۵ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۲۱ µg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۶ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۳ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲ mg 1%
- آهن ۰٫۱ mg 1%
- منیزیم ۸٫۳ mg 2%
- فسفر ۱۶ mg 1%
- پتاسیم ۳۱ mg 1%
- روی ۰٫۱۱ mg 1%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 36 | ۱٫۱ g | ۰٫۷ g | ۳٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 18 | ۰٫۵ g | ۰٫۳ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 54 | ۱٫۶ g | ۱ g | ۴٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 72 | ۲٫۱ g | ۱٫۴ g | ۶٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 90 | ۲٫۷ g | ۱٫۷ g | ۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی بادام
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی بادام چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی بادام دارای 36 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی بادام چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی بادام دارای 18 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی بادام چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی بادام دارای 54 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g نوشیدنی بادام چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نوشیدنی بادام دارای 72 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g نوشیدنی بادام چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نوشیدنی بادام دارای 90 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 18111 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
