بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد مخلوط مدل آلاسکا
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با سوریمی، آناناس، هویج، با سس، پیش‌بسته‌بندی‌شده
170
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۸ g
کربوهیدرات۷٫۱ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۰ kcal —
- پروتئین ۳٫۸ g 8%
- کربوهیدرات ۷٫۱ g 3%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۳٫۴ g —
- سدیم ۵۵۱ mg 24%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۴۵ µg 16%
- ویتامین C ۸٫۷ mg 10%
- ویتامین K ۳٫۸ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۹ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۱۹ µg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵٫۸ mg 2%
- منیزیم ۹٫۳ mg 2%
- فسفر ۲۳٫۵ mg 2%
- پتاسیم ۶۴٫۸ mg 1%
- منگنز ۰٫۲۲ mg 10%
- سلنیوم ۶٫۲ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 170 | ۳٫۸ g | ۷٫۱ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 85 | ۱٫۹ g | ۳٫۶ g | ۶٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 255 | ۵٫۷ g | ۱۱ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 340 | ۷٫۶ g | ۱۴ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 425 | ۹٫۵ g | ۱۸ g | ۳۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سالاد مخلوط مدل آلاسکا
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد مخلوط مدل آلاسکا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد مخلوط مدل آلاسکا دارای 170 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد مخلوط مدل آلاسکا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد مخلوط مدل آلاسکا دارای 85 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد مخلوط مدل آلاسکا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد مخلوط مدل آلاسکا دارای 255 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد مخلوط مدل آلاسکا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد مخلوط مدل آلاسکا دارای 340 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد مخلوط مدل آلاسکا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد مخلوط مدل آلاسکا دارای 425 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 26277 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
