بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مخلوط ۴ ادویه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پودر
348
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۱ g
کربوهیدرات۵۱ g
چربی۸٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۸ kcal —
- پروتئین ۶٫۱ g 12%
- کربوهیدرات ۵۱ g 18%
- چربی ۸٫۷ g 11%
- چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
- فیبر ۲۲ g 77%
- سدیم ۷۷ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۳۹٫۲ mg 44%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۲٫۹ mg 18%
- ویتامین B6 ۰٫۲۱ mg 12%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۶۱ mg 51%
- آهن ۷٫۱ mg 39%
- منیزیم ۱۳۵ mg 32%
- فسفر ۱۱۳ mg 9%
- پتاسیم ۱۰۴۰ mg 22%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۵۵ mg 61%
- منگنز ۲٫۹ mg 128%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 348 | ۶٫۱ g | ۵۱ g | ۸٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 174 | ۳ g | ۲۵ g | ۴٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 522 | ۹٫۱ g | ۷۶ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 696 | ۱۲ g | ۱۰۱ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 870 | ۱۵ g | ۱۲۶ g | ۲۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ مخلوط ۴ ادویه
در 100 g (۱۰۰ g) مخلوط ۴ ادویه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مخلوط ۴ ادویه دارای 348 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g مخلوط ۴ ادویه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مخلوط ۴ ادویه دارای 174 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g مخلوط ۴ ادویه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مخلوط ۴ ادویه دارای 522 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g مخلوط ۴ ادویه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مخلوط ۴ ادویه دارای 696 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۰۱ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g مخلوط ۴ ادویه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مخلوط ۴ ادویه دارای 870 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۲۶ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 11056 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
