जानें आपकी थाली में क्या है
ज़ुकीनी और चिकन पिज़्ज़ा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घर का बना
216
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स32 g
वसा4.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 216 kcal —
- प्रोटीन 12 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 32 g 11%
- वसा 4.5 g 6%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 12 g | 32 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5.8 g | 16 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 17 g | 47 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 23 g | 63 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 29 g | 79 g | 11 g |
ज़ुकीनी और चिकन पिज़्ज़ा के बारे में सवाल
ज़ुकीनी और चिकन पिज़्ज़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ज़ुकीनी और चिकन पिज़्ज़ा की 100 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
ज़ुकीनी और चिकन पिज़्ज़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ज़ुकीनी और चिकन पिज़्ज़ा की 50 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
ज़ुकीनी और चिकन पिज़्ज़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ज़ुकीनी और चिकन पिज़्ज़ा की 150 g में 324 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
ज़ुकीनी और चिकन पिज़्ज़ा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ज़ुकीनी और चिकन पिज़्ज़ा की 200 g में 432 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
ज़ुकीनी और चिकन पिज़्ज़ा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ज़ुकीनी और चिकन पिज़्ज़ा की 250 g में 540 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC1082A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर