जानें आपकी थाली में क्या है

पीला मक्का सूजी

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

भ्रूण रहित

370

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन7.1 g

कार्ब्स76 g

वसा1.8 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	370	7.1 g	76 g	1.8 g
50 g	50 g	185	3.6 g	38 g	0.9 g
150 g	150 g	555	11 g	113 g	2.6 g
200 g	200 g	740	14 g	151 g	3.5 g
250 g	250 g	925	18 g	189 g	4.4 g

पीला मक्का सूजी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

पीला मक्का सूजी की 100 g में 370 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

पीला मक्का सूजी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

पीला मक्का सूजी की 50 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

पीला मक्का सूजी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

पीला मक्का सूजी की 150 g में 555 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 113 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

पीला मक्का सूजी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

पीला मक्का सूजी की 200 g में 740 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 151 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

पीला मक्का सूजी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

पीला मक्का सूजी की 250 g में 925 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 189 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 4470 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर