जानें आपकी थाली में क्या है
व्यापारिक पूर्ण वसा वाला तरल चॉकलेट दूध
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
विटामिन ए और विटामिन डी के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 83 kcal —
- प्रोटीन 3.2 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 9.5 g 3%
- वसा 3.4 g 4%
- संतृप्त वसा 2.1 g 11%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 9.5 g —
- सोडियम 60 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 12 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 27 µg 3%
- विटामिन C 0.9 mg 1%
- विटामिन D 1.3 µg 7%
- विटामिन E 0.07 mg 0%
- विटामिन K 0.3 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.16 mg 12%
- नायसिन (B3) 0.13 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.3 mg 6%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 0.33 µg 14%
- कोलीन 17 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 112 mg 9%
- आयरन 0.24 mg 1%
- मैग्नीशियम 13 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 101 mg 8%
- पोटैशियम 167 mg 4%
- ज़िंक 0.41 mg 4%
- कॉपर 0.07 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.08 mg 3%
- सेलेनियम 1.9 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 3.2 g | 9.5 g | 3.4 g |
| 1 मात्रा | 250 g | 208 | 7.9 g | 24 g | 8.5 g |
| 2 मात्राएँ | 500 g | 415 | 16 g | 48 g | 17 g |
| ½ मात्रा | 125 g | 104 | 4 g | 12 g | 4.2 g |
| 3 मात्राएँ | 750 g | 623 | 24 g | 72 g | 25 g |
| 4 मात्राएँ | 1000 g | 830 | 32 g | 95 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.6 g | 4.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4.8 g | 14 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 6.3 g | 19 g | 6.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
व्यापारिक पूर्ण वसा वाला तरल चॉकलेट दूध के बारे में सवाल
व्यापारिक पूर्ण वसा वाला तरल चॉकलेट दूध की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
व्यापारिक पूर्ण वसा वाला तरल चॉकलेट दूध की 100 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
व्यापारिक पूर्ण वसा वाला तरल चॉकलेट दूध की 1 मात्रा (250 g) में कितनी कैलोरी होती है?
व्यापारिक पूर्ण वसा वाला तरल चॉकलेट दूध की 1 मात्रा (250 g) में 208 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
व्यापारिक पूर्ण वसा वाला तरल चॉकलेट दूध की 2 मात्राएँ (500 g) में कितनी कैलोरी होती है?
व्यापारिक पूर्ण वसा वाला तरल चॉकलेट दूध की 2 मात्राएँ (500 g) में 415 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
व्यापारिक पूर्ण वसा वाला तरल चॉकलेट दूध की ½ मात्रा (125 g) में कितनी कैलोरी होती है?
व्यापारिक पूर्ण वसा वाला तरल चॉकलेट दूध की ½ मात्रा (125 g) में 104 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
व्यापारिक पूर्ण वसा वाला तरल चॉकलेट दूध की 3 मात्राएँ (750 g) में कितनी कैलोरी होती है?
व्यापारिक पूर्ण वसा वाला तरल चॉकलेट दूध की 3 मात्राएँ (750 g) में 623 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
व्यापारिक पूर्ण वसा वाला तरल चॉकलेट दूध की 4 मात्राएँ (1000 g) में कितनी कैलोरी होती है?
व्यापारिक पूर्ण वसा वाला तरल चॉकलेट दूध की 4 मात्राएँ (1000 g) में 830 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
व्यापारिक पूर्ण वसा वाला तरल चॉकलेट दूध की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
व्यापारिक पूर्ण वसा वाला तरल चॉकलेट दूध की 50 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
व्यापारिक पूर्ण वसा वाला तरल चॉकलेट दूध की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
व्यापारिक पूर्ण वसा वाला तरल चॉकलेट दूध की 150 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170879 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
