जानें आपकी थाली में क्या है
सूखी व्हाइटिंग मछली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूखी
356
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन80 g
कार्ब्स1.1 g
वसा3.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 356 kcal —
- प्रोटीन 80 g 160%
- कार्बोहाइड्रेट 1.1 g 0%
- वसा 3.5 g 4%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 1.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 80 g | 1.1 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 40 g | 0.6 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 120 g | 1.7 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 160 g | 2.2 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 200 g | 2.8 g | 8.8 g |
सूखी व्हाइटिंग मछली के बारे में सवाल
सूखी व्हाइटिंग मछली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखी व्हाइटिंग मछली की 100 g में 356 kcal होती हैं, साथ ही 80 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
सूखी व्हाइटिंग मछली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखी व्हाइटिंग मछली की 50 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
सूखी व्हाइटिंग मछली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखी व्हाइटिंग मछली की 150 g में 534 kcal होती हैं, साथ ही 120 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
सूखी व्हाइटिंग मछली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखी व्हाइटिंग मछली की 200 g में 712 kcal होती हैं, साथ ही 160 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
सूखी व्हाइटिंग मछली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखी व्हाइटिंग मछली की 250 g में 890 kcal होती हैं, साथ ही 200 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 121320 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
