जानें आपकी थाली में क्या है
White wine and dill sauce
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 108 kcal —
- प्रोटीन 1.7 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 8.5 g 3%
- वसा 4.3 g 5%
- संतृप्त वसा 2.7 g 13%
- फ़ाइबर 0.7 g 2%
- शर्करा 1.5 g —
- सोडियम 241 mg 10%
- कोलेस्ट्रॉल 9.3 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 44 µg 5%
- विटामिन C 3.4 mg 4%
- विटामिन D 0.02 µg 0%
- विटामिन E 0.18 mg 1%
- विटामिन K 8 µg 7%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.16 mg 1%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 4.4 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 16.8 mg 1%
- आयरन 0.35 mg 2%
- मैग्नीशियम 9.8 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 24.2 mg 2%
- पोटैशियम 97.9 mg 2%
- ज़िंक 0.2 mg 2%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.3 mg 13%
- सेलेनियम 1.2 µg 2%
- आयोडीन 14.8 µg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1.7 g | 8.5 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0.8 g | 4.2 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 2.5 g | 13 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 3.3 g | 17 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 4.2 g | 21 g | 11 g |
White wine and dill sauce के बारे में सवाल
White wine and dill sauce की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
White wine and dill sauce की 100 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 8.5 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
White wine and dill sauce की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
White wine and dill sauce की 50 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
White wine and dill sauce की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
White wine and dill sauce की 150 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
White wine and dill sauce की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
White wine and dill sauce की 200 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।
White wine and dill sauce की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
White wine and dill sauce की 250 g में 270 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 5002 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
