जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट ग्लेसिंग वाला सफेद पुडिंग जैसा केक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूखा मिश्रण, तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 366 kcal —
- प्रोटीन 2.7 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 60 g 22%
- वसा 13 g 17%
- संतृप्त वसा 2.2 g 11%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 47 g —
- सोडियम 344 mg 15%
- कोलेस्ट्रॉल 0.22 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 47.1 µg 5%
- विटामिन C 0.01 mg 0%
- विटामिन K 12.6 µg 10%
- थायमिन (B1) 0.09 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
- नायसिन (B3) 0.92 mg 6%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.13 mg 3%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 26.1 µg 7%
- विटामिन B12 0.04 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 37.5 mg 3%
- आयरन 0.79 mg 4%
- मैग्नीशियम 13.5 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 127 mg 10%
- पोटैशियम 69.9 mg 1%
- ज़िंक 0.26 mg 2%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.18 mg 8%
- सेलेनियम 3 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 2.7 g | 60 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 1.4 g | 30 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 4.1 g | 90 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 5.5 g | 120 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 6.9 g | 150 g | 33 g |
चॉकलेट ग्लेसिंग वाला सफेद पुडिंग जैसा केक के बारे में सवाल
चॉकलेट ग्लेसिंग वाला सफेद पुडिंग जैसा केक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट ग्लेसिंग वाला सफेद पुडिंग जैसा केक की 100 g में 366 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
चॉकलेट ग्लेसिंग वाला सफेद पुडिंग जैसा केक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट ग्लेसिंग वाला सफेद पुडिंग जैसा केक की 50 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
चॉकलेट ग्लेसिंग वाला सफेद पुडिंग जैसा केक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट ग्लेसिंग वाला सफेद पुडिंग जैसा केक की 150 g में 549 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 90 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
चॉकलेट ग्लेसिंग वाला सफेद पुडिंग जैसा केक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट ग्लेसिंग वाला सफेद पुडिंग जैसा केक की 200 g में 732 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 120 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
चॉकलेट ग्लेसिंग वाला सफेद पुडिंग जैसा केक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट ग्लेसिंग वाला सफेद पुडिंग जैसा केक की 250 g में 915 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 150 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 6623 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
