जानें आपकी थाली में क्या है
सफेद ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
0–25%, चौकोर आकार का, औद्योगिक रूप से निर्मित
240
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8.4 g
कार्ब्स43 g
वसा2.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 240 kcal —
- प्रोटीन 8.4 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 43 g 16%
- वसा 2.9 g 4%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 4 g 14%
- शर्करा 0.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 8.4 g | 43 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4.2 g | 22 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 13 g | 64 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 17 g | 86 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 21 g | 107 g | 7.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सफेद ब्रेड के बारे में सवाल
सफेद ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड की 100 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
सफेद ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड की 50 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
सफेद ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड की 150 g में 360 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
सफेद ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड की 200 g में 480 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
सफेद ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड की 250 g में 600 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 107 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 05.284 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
