जानें आपकी थाली में क्या है
सफेद ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
0–25%, औद्योगिक रूप से निर्मित
255
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8.5 g
कार्ब्स46 g
वसा3.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 255 kcal —
- प्रोटीन 8.5 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 46 g 17%
- वसा 3.4 g 4%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 4 g 14%
- शर्करा 0.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 8.5 g | 46 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4.3 g | 23 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 13 g | 69 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 17 g | 91 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 21 g | 114 g | 8.5 g |
सफेद ब्रेड के बारे में सवाल
सफेद ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड की 100 g में 255 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
सफेद ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड की 50 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
सफेद ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड की 150 g में 383 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
सफेद ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड की 200 g में 510 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 91 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
सफेद ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड की 250 g में 638 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 114 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 05.060 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
