जानें आपकी थाली में क्या है
सफेद ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
0–25%, सर्पिल आकार का, औद्योगिक रूप से निर्मित
271
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8.5 g
कार्ब्स49 g
वसा4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 271 kcal —
- प्रोटीन 8.5 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 49 g 18%
- वसा 4 g 5%
- संतृप्त वसा 1.7 g 9%
- फ़ाइबर 3 g 11%
- शर्करा 1.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 8.5 g | 49 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4.3 g | 24 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 13 g | 73 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 17 g | 97 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 21 g | 121 g | 10 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सफेद ब्रेड के बारे में सवाल
सफेद ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड की 100 g में 271 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
सफेद ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड की 50 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
सफेद ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड की 150 g में 407 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
सफेद ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड की 200 g में 542 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
सफेद ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड की 250 g में 678 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 121 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 05.283 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
