जानें आपकी थाली में क्या है
सफेद ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
व्यावसायिक, अतिरिक्त फाइबर युक्त
247
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.7 g
कार्ब्स44 g
वसा1.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 247 kcal —
- प्रोटीन 9.7 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 44 g 16%
- वसा 1.7 g 2%
- संतृप्त वसा 0.3 g 1%
- फ़ाइबर 6.4 g 23%
- शर्करा 2.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 9.7 g | 44 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4.9 g | 22 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 15 g | 65 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 19 g | 87 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 24 g | 109 g | 4.3 g |
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सफेद ब्रेड के बारे में सवाल
सफेद ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड की 100 g में 247 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
सफेद ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड की 50 g में 124 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
सफेद ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड की 150 g में 371 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
सफेद ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड की 200 g में 494 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
सफेद ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड की 250 g में 618 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F001468 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
