जानें आपकी थाली में क्या है
वालरस का मांस और चमड़ी के नीचे की चर्बी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा, अलास्का का मूल निवासी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 282 kcal —
- प्रोटीन 16 g 33%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 24 g 31%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.32 mg 25%
खनिज
- आयरन 9.4 mg 52%
- फ़ॉस्फ़ोरस 125 mg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8.2 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 25 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 33 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 41 g | 0 g | 60 g |
वालरस का मांस और चमड़ी के नीचे की चर्बी के बारे में सवाल
वालरस का मांस और चमड़ी के नीचे की चर्बी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
वालरस का मांस और चमड़ी के नीचे की चर्बी की 100 g में 282 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
वालरस का मांस और चमड़ी के नीचे की चर्बी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
वालरस का मांस और चमड़ी के नीचे की चर्बी की 50 g में 141 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
वालरस का मांस और चमड़ी के नीचे की चर्बी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
वालरस का मांस और चमड़ी के नीचे की चर्बी की 150 g में 423 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
वालरस का मांस और चमड़ी के नीचे की चर्बी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
वालरस का मांस और चमड़ी के नीचे की चर्बी की 200 g में 564 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
वालरस का मांस और चमड़ी के नीचे की चर्बी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
वालरस का मांस और चमड़ी के नीचे की चर्बी की 250 g में 705 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 168030 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
