पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 27 kcal —
  • प्रोटीन 1.5 g 3%
  • कार्बोहाइड्रेट 3.5 g 1%
  • वसा 0.3 g 0%
  • संतृप्त वसा 0.1 g 1%
  • फ़ाइबर 2.5 g 9%
  • शर्करा 2.8 g —

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g271.5 g3.5 g0.3 g
50 g50 g140.8 g1.8 g0.2 g
150 g150 g412.3 g5.3 g0.5 g
200 g200 g543 g7 g0.6 g
250 g250 g683.8 g8.8 g0.8 g

स्टिर-फ्राई की सब्ज़ियाँ के बारे में सवाल

स्टिर-फ्राई की सब्ज़ियाँ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्टिर-फ्राई की सब्ज़ियाँ की 100 g में 27 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

स्टिर-फ्राई की सब्ज़ियाँ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्टिर-फ्राई की सब्ज़ियाँ की 50 g में 14 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

स्टिर-फ्राई की सब्ज़ियाँ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्टिर-फ्राई की सब्ज़ियाँ की 150 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

स्टिर-फ्राई की सब्ज़ियाँ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्टिर-फ्राई की सब्ज़ियाँ की 200 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

स्टिर-फ्राई की सब्ज़ियाँ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्टिर-फ्राई की सब्ज़ियाँ की 250 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

स्रोत: NEVO (Netherlands) 5268 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर