जानें आपकी थाली में क्या है
सूप की सब्ज़ियाँ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पकी हुई
31
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.1 g
कार्ब्स4.6 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 31 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 4.6 g 2%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 2.8 g 10%
- शर्करा 2.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1.1 g | 4.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.6 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1.7 g | 6.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2.2 g | 9.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2.8 g | 12 g | 0.8 g |
सूप की सब्ज़ियाँ के बारे में सवाल
सूप की सब्ज़ियाँ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूप की सब्ज़ियाँ की 100 g में 31 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
सूप की सब्ज़ियाँ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूप की सब्ज़ियाँ की 50 g में 16 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
सूप की सब्ज़ियाँ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूप की सब्ज़ियाँ की 150 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
सूप की सब्ज़ियाँ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूप की सब्ज़ियाँ की 200 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
सूप की सब्ज़ियाँ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूप की सब्ज़ियाँ की 250 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 3069 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
