पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 29 kcal —
  • प्रोटीन 1.7 g 3%
  • कार्बोहाइड्रेट 3.9 g 1%
  • वसा 0.2 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 2.5 g 9%
  • शर्करा 3.4 g —

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g291.7 g3.9 g0.2 g
50 g50 g150.9 g2 g0.1 g
150 g150 g442.6 g5.9 g0.3 g
200 g200 g583.4 g7.8 g0.4 g
250 g250 g734.3 g9.8 g0.5 g

स्टिर-फ्राई सब्ज़ियाँ के बारे में सवाल

स्टिर-फ्राई सब्ज़ियाँ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्टिर-फ्राई सब्ज़ियाँ की 100 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

स्टिर-फ्राई सब्ज़ियाँ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्टिर-फ्राई सब्ज़ियाँ की 50 g में 15 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

स्टिर-फ्राई सब्ज़ियाँ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्टिर-फ्राई सब्ज़ियाँ की 150 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

स्टिर-फ्राई सब्ज़ियाँ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्टिर-फ्राई सब्ज़ियाँ की 200 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

स्टिर-फ्राई सब्ज़ियाँ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्टिर-फ्राई सब्ज़ियाँ की 250 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

स्रोत: NEVO (Netherlands) 5270 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर