पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 64 kcal —
  • प्रोटीन 1.1 g 2%
  • कार्बोहाइड्रेट 3.1 g 1%
  • वसा 4.9 g 6%
  • फ़ाइबर 1.6 g 6%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g641.1 g3.1 g4.9 g
50 g50 g320.6 g1.5 g2.5 g
150 g150 g961.7 g4.6 g7.4 g
200 g200 g1282.2 g6.1 g9.8 g
250 g250 g1602.8 g7.6 g12 g

सब्ज़ियों का सलाद के बारे में सवाल

सब्ज़ियों का सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों का सलाद की 100 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।

सब्ज़ियों का सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों का सलाद की 50 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

सब्ज़ियों का सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों का सलाद की 150 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।

सब्ज़ियों का सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों का सलाद की 200 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।

सब्ज़ियों का सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों का सलाद की 250 g में 160 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0407B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर