जानें आपकी थाली में क्या है

सब्ज़ियों का सलाद

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

मेयोनेज़ के साथ, बिना नमक

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.1 g

कार्ब्स6.7 g

वसा7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	99	1.1 g	6.7 g	7 g
50 g	50 g	50	0.5 g	3.4 g	3.5 g
150 g	150 g	149	1.6 g	10 g	11 g
200 g	200 g	198	2.1 g	13 g	14 g
250 g	250 g	248	2.6 g	17 g	18 g

सब्ज़ियों का सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों का सलाद की 100 g में 99 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।

सब्ज़ियों का सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों का सलाद की 50 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

सब्ज़ियों का सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों का सलाद की 150 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

सब्ज़ियों का सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों का सलाद की 200 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

सब्ज़ियों का सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों का सलाद की 250 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0132B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर