सब्ज़ियों, चीज़ और अंडे की कीश

सब्ज़ियों, चीज़ और अंडे की कीश की 100 g में 215 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

सब्ज़ियों, चीज़ और अंडे की कीश की 50 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।

सब्ज़ियों, चीज़ और अंडे की कीश की 150 g में 323 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

सब्ज़ियों, चीज़ और अंडे की कीश की 200 g में 430 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

सब्ज़ियों, चीज़ और अंडे की कीश की 250 g में 538 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।