जानें आपकी थाली में क्या है
Vegetable bouillon cube
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
305
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.5 g
कार्ब्स14 g
वसा24 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 305 kcal —
- प्रोटीन 9.5 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 24 g 30%
- संतृप्त वसा 9.5 g 48%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 4.6 g —
- सोडियम 17800 mg 774%
- कोलेस्ट्रॉल 0.61 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 67.7 µg 8%
- विटामिन C 1 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 1.4 mg 10%
- विटामिन K 3.6 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.11 mg 9%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.41 mg 31%
- नायसिन (B3) 2.6 mg 16%
- विटामिन B6 0.13 mg 8%
- फ़ोलेट (B9) 254 µg 64%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 111 mg 9%
- आयरन 0.79 mg 4%
- मैग्नीशियम 72.8 mg 17%
- फ़ॉस्फ़ोरस 109 mg 9%
- पोटैशियम 222 mg 5%
- ज़िंक 1 mg 9%
- कॉपर 0.22 mg 25%
- मैंगनीज़ 0.11 mg 5%
- सेलेनियम 0.39 µg 1%
- आयोडीन 3.2 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 9.5 g | 14 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4.8 g | 6.8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 14 g | 20 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 19 g | 27 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 24 g | 34 g | 59 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Vegetable bouillon cube के बारे में सवाल
Vegetable bouillon cube की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vegetable bouillon cube की 100 g में 305 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
Vegetable bouillon cube की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vegetable bouillon cube की 50 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Vegetable bouillon cube की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vegetable bouillon cube की 150 g में 458 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
Vegetable bouillon cube की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vegetable bouillon cube की 200 g में 610 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
Vegetable bouillon cube की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vegetable bouillon cube की 250 g में 763 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 59 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 29008 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर