जानें आपकी थाली में क्या है

कच्चे जैतून

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

डिब्बाबंद, छाने हुए

140

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1 g

कार्ब्स0.3 g

वसा14 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	140	1 g	0.3 g	14 g
50 g	50 g	70	0.5 g	0.1 g	7.1 g
150 g	150 g	210	1.4 g	0.4 g	21 g
200 g	200 g	280	1.9 g	0.5 g	28 g
250 g	250 g	350	2.4 g	0.7 g	36 g

कच्चे जैतून की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

कच्चे जैतून की 100 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

कच्चे जैतून की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

कच्चे जैतून की 50 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।

कच्चे जैतून की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

कच्चे जैतून की 150 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

कच्चे जैतून की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

कच्चे जैतून की 200 g में 280 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

कच्चे जैतून की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

कच्चे जैतून की 250 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0121B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर