जानें आपकी थाली में क्या है

सोया आटा

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

458

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन39 g

कार्ब्स26 g

वसा22 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	458	39 g	26 g	22 g
50 g	50 g	229	19 g	13 g	11 g
150 g	150 g	687	58 g	39 g	33 g
200 g	200 g	916	77 g	52 g	43 g
250 g	250 g	1145	97 g	65 g	54 g

सोया आटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सोया आटा की 100 g में 458 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

सोया आटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सोया आटा की 50 g में 229 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

सोया आटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सोया आटा की 150 g में 687 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

सोया आटा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सोया आटा की 200 g में 916 kcal होती हैं, साथ ही 77 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।

सोया आटा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सोया आटा की 250 g में 1145 kcal होती हैं, साथ ही 97 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0039T · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर