जानें आपकी थाली में क्या है
तुर्की बीफ़ कोफ्ते
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तैयार
251
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन26 g
कार्ब्स8.2 g
वसा13 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 251 kcal —
- प्रोटीन 26 g 52%
- कार्बोहाइड्रेट 8.2 g 3%
- वसा 13 g 16%
- संतृप्त वसा 4.3 g 22%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 26 g | 8.2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 13 g | 4.1 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 39 g | 12 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 52 g | 16 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 65 g | 21 g | 32 g |
तुर्की बीफ़ कोफ्ते के बारे में सवाल
तुर्की बीफ़ कोफ्ते की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुर्की बीफ़ कोफ्ते की 100 g में 251 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
तुर्की बीफ़ कोफ्ते की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुर्की बीफ़ कोफ्ते की 50 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
तुर्की बीफ़ कोफ्ते की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुर्की बीफ़ कोफ्ते की 150 g में 377 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
तुर्की बीफ़ कोफ्ते की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुर्की बीफ़ कोफ्ते की 200 g में 502 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
तुर्की बीफ़ कोफ्ते की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुर्की बीफ़ कोफ्ते की 250 g में 628 kcal होती हैं, साथ ही 65 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1375 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
