जानें आपकी थाली में क्या है
तुलुम्बा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तला हुआ, तुर्की
391
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.4 g
कार्ब्स55 g
वसा17 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 391 kcal —
- प्रोटीन 4.4 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 55 g 20%
- वसा 17 g 22%
- संतृप्त वसा 3.3 g 16%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 32 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4.4 g | 55 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2.2 g | 27 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 6.6 g | 82 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 8.8 g | 110 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 11 g | 137 g | 42 g |
तुलुम्बा के बारे में सवाल
तुलुम्बा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुलुम्बा की 100 g में 391 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
तुलुम्बा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुलुम्बा की 50 g में 196 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
तुलुम्बा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुलुम्बा की 150 g में 587 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
तुलुम्बा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुलुम्बा की 200 g में 782 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 110 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
तुलुम्बा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुलुम्बा की 250 g में 978 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 137 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1366 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर