जानें आपकी थाली में क्या है
Túbera (trufa) crua
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
77
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.3 g
कार्ब्स15 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 77 kcal —
- प्रोटीन 3.3 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
- शर्करा 8.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3.3 g | 15 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.7 g | 7.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 5 g | 22 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6.6 g | 29 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 8.3 g | 36 g | 0.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Túbera (trufa) crua के बारे में सवाल
Túbera (trufa) crua की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Túbera (trufa) crua की 100 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Túbera (trufa) crua की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Túbera (trufa) crua की 50 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Túbera (trufa) crua की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Túbera (trufa) crua की 150 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Túbera (trufa) crua की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Túbera (trufa) crua की 200 g में 154 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Túbera (trufa) crua की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Túbera (trufa) crua की 250 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 618 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
